Changer de stratégie au travers des thérapies brèves. Il arrive que nous nous heurtions au même problème malgré les efforts fournis, et ce dans des domaines aussi différentes que la perte de poids ou le départ des starking blocs pour un sportif, ou même l’éducation de nos enfants. Or, la première chose que nous apprenons en thérapie brève est: « si ce que tu fais ne marche pas, arrête de le faire« . Et la deuxième loi est: « et fait n’importe quoi d’autres« . Combien de fixations parfois sur des façons de faire qui ne fonctionnent pas! Et si nous changions de perspective pour trouver une nouvelle stratégie?
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